Donne in gravidanza?Cos’è indispensabile
Ve lo spieghiamo in 80 secondi
Si tratta di suggerimenti che spero possano aiutare le donne in gravidanza a non perdere di vista le vere necessità
Prima di partire con lo shopping sfrenato, ritengo fondamentale armarsi di una buona dose di pazienza per capire che non serve tutto ciò che vi viene proposto in rete.
Escludendo le spese superflue(e sono molte), leggendo i vari commenti sui social dalle future mamme, mi sono accorta che possiamo dividere le diverse spese in necessarie e indispensabili.
Questo è il resoconto di ciò che la maggior parte delle donne ritiene indispensabile.
Olio vegetale naturale
Il più richiesto è senza dubbio l’olio vegetale naturale, come quello di mandorle puro al 100%, ha moltissimi vantaggi in gravidanza: non ha profumazioni (che possono acuire il senso di nausea), additivi di sintesi né controindicazioni di nessun genere, né per te né per il feto, e può essere utilizzato senza rischi per idratare la pelle, soprattutto della pancia e del seno, in modo da prevenire le smagliature e le irritazioni del capezzolo.
Cuscino gravidanza
Un altro elemento indispensabile soprattutto nei primi mesi, ma che viene usato in maniera sostanziale anche dopo è il cosiddetto “cuscino gravidanza”
E’ un cuscino che veramente da la possibilità di riposare comodamente, ce ne sono di diverse forme e consistenze, dormire bene diventerà fondamentale per affrontare le giornate con il pancione. Viene anche utilizzato in fase di allattamento e come giaciglio per il neonato, ma continua ad essere usato anche dopo, ci si affeziona.
Braccialetto anti nausea
Un oggetto necessario ma non indispensabile secondo alcune donne in gravidanza è il braccialetto anti nausea, questo perchè la nausea affligge molte donne, soprattutto durante il primo trimeste. I braccialetti non hanno controindicazioni e durano nel tempo.
Cuscino auto
Per le donne o che guidino o come passeggere, il cuscino da auto è fondamentale, tenere la cintura di sicurezza allacciata e guidare in gravidanza, può essere difficoltoso oltre che fonte di ansia. Esistono dei cuscini che pemettono di far passare la cintura sotto l’ombelico in modo sicuro e senza fastidio.
Reggiseno premaman – Leggins – Lacci elastici
Per l’abbigliamento ovviamente servono diverse cose indispensabili, dal reggiseno premaman, ai leggins o addirittura i lacci elastici.
Un consiglio è quello di aspettare a comprare un reggiseno per allattare, perchè comunque ne serviranno di morbidi, regolabili e con le spalline larghe, visto che il seno spesso diventa molto sensibile e cambia di dimensioni. Per non spendere tanti soldi in capi di abbigliamento che sicuramente non userai più è consigliabile rifornirsi di leggins premaman, comodi, versatili e buoni per tutte le stagioni.
I lacci non li conoscevo, ma effettivamente all’ottavo o al nono mese allacciarsi le scarpe non è semplice se non c’è qualcuno ad aiutarti.
Acido Folico
L’acido folico, cioè la vitamina B9, è un elemento da assumere assolutamente in gravidanza, serve a proteggere il feto da possibili malformazioni ed è sempre consigliato da ogni ginecologo.
Pacchetto dall’estetista
Infine, ma non per importanza, anzi, sono indispensabili due cose, un bel pacchetto dall’estetista, sarà molto utile e piacevole poter contare su una persona professionale anziché fare tutto da sola, e soprattutto una buona amica.
Si, parlare, sfogarsi e confrontarsi anche solo con un messaggio basta per sentirsi meglio, vale sempre, chi trova un’amica trova un tesoro e poi per il resto, per quelle cose magari necessarie, vi basta farvele regalare no?!.
…79…80!
RITA.
